Apteczka

Nie wszyscy mamy wykształcenie medyczne, ale niestety, każdemu z nas może się przytrafić skaleczenie, czy choroba. Wyprawowa apteczka powinna zawierać zarówno środki powszechnie znane i łatwe w zastosowaniu, jak i środki niezbędne w przypadku utrudnionego dostępu do lekarza, czy jakiejkolwiek placówki medycznej. Problemem pozostaje jednak zdobycie odpowiedniej wiedzy dotyczącej doboru takich środków i sposobu ich stosowania. Mamy nadzieję, że umieszczane tu sukcesywnie informacje, pomogą przygotowującym swoje ekspedycyjne apteczki.

Musimy pamiętać o tym, że skład naszej apteczki powinien zależeć od programu wyjazdu, czasu jego trwania, rejonu, w który się udajemy, indywidualnych potrzeb, możliwości korzystania z pomocy medycznej podczas podróży, a także liczby osób, którym ma służyć. Nie wystarczy wyłącznie zakupienie określonych środków medycznych i zapakowanie ich do apteczki. Musimy nauczyć się, jak używać określonych środków i czy ich zastosowanie nie wpłynie negatywnie na nasze zdrowie.

W apteczce, obowiązkowo powinny się znaleźć, książki dotyczące zachowań w przypadku chorób, czy skaleczeń. Polecam książki z naszej biblioteczki z działu Zdrowie.

Środki opatrunkowe

Rękawiczki lateksowe, wyjałowione
Gazy, gaziki – są kładzione bezpośrednio na ranę, muszą więc być jałowe (zamknięte w hermetycznych opakowaniach) – trzeba zwracać szczególna uwage na datę ważności.
Bandaże zwykle tkane, stosowane do przytrzymywania opatrunków, warto mieć różne szerokości (np. 5 i 10 cm.),
Opaski dziane podtrzymujące – do mocowania opatrunku (również różnej wielkości)
Klamerki do zapinania bandaża
Plastry
- leukoplasty (plastry bez opatrunku) do mocowania opatrunków
- poloplasty – małe plastry z opatrunkiem na nieduże rany; najlepiej komplet wielu plastrów różnej wielkości.
Spongostan – specjalna gąbka nasączona składnikiem przyspieszającym krzepnięcie krwi. Doskonały do tamowania krwi. Nie stosujemy, gdy rana, nawet niewielka zanieczyszczona jest ziemią, czy brudną wodą – grozi zakażeniem tężcem.
Akutol spray – to elastyczny opatrunek ochronny w aerozolu, przeznaczony do opatrywania ran, małych otarć i ran ciętych.

Środki dezynfekujące

Woda utleniona – do obmywania ran i ich dezynfekcja (nie trzymać na słońcu!).
Rivanol – do przemywania i okładania ran ropiejących.
Alantan, Pabiamid – środki suche (w postaci proszku) powodujące szybsze gojenie się ran, otarć, odparzeń.
Tribiotic – maść gojąca i przeciwbakteryjna na otarcia naskórka, skaleczenia, stłuczenia, niewielkie oparzenia.
Kalium Hypermanganicum – działa bakteriobójczo i dezynfekująco. Stosuje się do przemywania ropiejących ran i owrzodzeń. Do odkażania błon śluzowych jamy ustnej i gardła. Preparat służy wyłącznie do użytku zewnętrznego.

Środki związane ze stłuczeniami i zwichnięciami

Altacet – do opatrunków na stłuczeniach i skręceniach.
Bandaż elastyczny – nie na rany lecz do usztywnienia zwichniętych stawów.
Klamerki do zapinania bandaża

Środki przeciwbólowe

Pyralgin – pospolity środek przeciwbólowy, przeciwgorączkowy, przeciwzapalny i uspokajający.
Veramid – środek stosowany jednorazowo, doraźnie; najczęściej stosowany na ból zęba.
Paracetamol (Apap, Acenol, Codipar, Efferalgan) – jeden z nowszych środków przeciwbólowy.
Flugalin, Ibuprom, Ibuprofen – środki przeciwbólowe działające na środek ruchu: zapalenie stawów, choroby i urazy stawów, ścięgien, skręceń, zwichnięć i złamań.
No-Spa, Spasmophen – środki rozkurczające, nie upośledzające układu nerwowego; pożądane przy bólach brzucha.
Lignokaina – zewnętrzny środek silnie znieczulający miejscowo; doskonały na ból zęba i do znieczulenia rany.
Solpadeine – bóle różnego pochodzenia. Gorączka. Przeziębienia z towarzyszącym suchym kaszlem.
Voltaren – lek przeciwbólowy, przeciwzapalny i przeciwobrzękowy

Środki trawienne

Raphacholin, Sylimarol – środki pochodzenia roślinnego mające wpływać regulująco na pracę wątroby, tonizujące procesy trawienne.
Sulfaguanidina, Smecta – środki przeciw zatruciom bakteryjnym i biegunce.
Węgiel – działa absorpcyjnie na trucizny (toksyny) i gazy.
Aviomarin – środek przeciwwymiotny, przeciwko chorobie lokomocyjnej
Transway – środek w plastrze, stosowany przeciwko chorobie lokomocyjnej
Maalox, Manti – usuwają wszelkie niedogodności spowodowane nadkwaśnością
Loperamid, Imodium – różnego typu biegunki zarówno przejściowe jak i chroniczne

Środki przeciwuczuleniowe

Wapno – środek podawany doustnie (w wyjątkowych sytuacjach – dożylnie). UWAGA: Dożylnie wapno podawać powinna jedynie osoba o odpowiednim przygotowaniu!
Clemastinum – blokują efekt histaminy, substancji która jest produkowana przez organizm w różnego typu uczuleniach. Zastosowanie: Różnego typu alergie z wysypką, katarem. Uczulenia na ukąszenia owadów.
Diphergan – blokuje działanie histaminy. Diphergan ma również działanie uspokajające.
Zyrtec – środek przeciwalergiczny.

Środki przeciwzapalne i bakteriobójcze

Nie powinno się brać antybiotyków bez porozumienia z lekarzem! Jeśli decydujemy się na wzięcie antybiotyku, musi być on brany regularnie, aż do zakończenia kuracji. W przeciwnym razie, możemy wyhodować sami w sobie pokolenie bakterii odporniejszych na to lekarstwo; UWAGA: w fazie masowego ginięcia bakterii, pojawia się okres pogorszenia samopoczucia, co jest wynikiem reakcji organizmu na toksyny wydzielane przez ginące bakterie. Nie oznacza to, że jest to działanie niewłaściwe dobranego antybiotyku.

Vibramycyna, Doxacyklina – antybiotyki
Sumamed, Azytromycyna – (3 pastylki w kuracji – 1 dzień) działający lokalnie na tkanki zmienione zapalnie (drogi oddechowe i skóra)
Polcortolon, Encorton, Doxamethazon – hormonalne środki przeciwzapalne; ich dłuższe pobieranie powoduje jednoczesny spadek odporności ustroju na zarazki

Środki związane z ukąszeniami

Off, Autam, Doom, Repel, Rid – środki przeciw komarom
Fenistil – stosowany do powierzchniowego leczenia po ukąszeniach owadów, oparzeniach słonecznym oraz przy powierzchownych oparzeniach skóry.

Środki przeciw przeziębieniom

Bestpirin, Aspirin – gorączka w przeziębieniu i chorobach infekcyjnych, ból głowy, ból zębów, bóle reumatyczne.
Scorbolamid – grypa, nerwobóle, przeziębienia, zapalenie korzonków nerwowych.